Gydytojai rekomenduoja prieš miegą ilgai nespoksoti į ryškiai šviečiantį kompiuterio ekraną – kitaip gali būti sunku užmigti. Tačiau, jei vakarais negalime apsieiti be kompiuterio, įsidiekime programėlę „f.lux“. Ji automatiškai nustatys paros metą ir pakeis monitoriaus šviesumo bei spalvų nustatymus. Ryte ekranas bus ryškus, o vakarais – kiek pritemdytas. Daugiau jokios nemigos! English: Ever notice how… Skaityti toliau »